张雨菲：奥运会之后我的能力下降了很多 未来两年 我将重点磨练自己的技能 寻找新的训练方法

10月18日消息：2024年国际泳联游泳世界杯上海站，中国队四名队员角逐女子50米自由泳决赛。最终，张宇飞以24.05秒获得银牌，波兰选手瓦西克获得冠军。

赛后，张雨菲在接受采访时表示：“赛前我的目标是比早上游得更快，真没想到能游到24.05秒，我以为看到0.1就够了。”自从奥运会以来我的能力下降了很多，现在这个成绩实际上已经不是最好的了。”

当被问到新的奥运周期是否已经到来，是否需要调整回最佳状态时，张雨菲回答道：“距离奥运会还有四年，所以我不会那么急于提高自己的能力。更多的时间去寻找适合我现在年龄的训练方法，我可能会在未来的一两年里寻找方法，同时我在技术动作上更加精进。粗心的人，而且我的技术动作跟我不太满意，我想往技术流的方向发展。”

对于奥运会后在赛场外的诸多经历，张宇飞认为：“在外面更多的是精神上的事情。你需要考虑在公共场合说些什么，要满足什么要求。当你回到训练场时，更多关于身体方面的事情，基本上在休息和睡觉后我就习惯了，但有一点让我感觉不舒服，那就是当我从场外转移到现场时，我又回到了严格控制的状态。这可能是我在假期里放松了一点。”