Faker：保持身材最重要的是热情；健康也是继续职业生涯的关键

11月16日消息：Faker近日受邀出席KeSPA全球电竞论坛，并在会议期间接受采访。原文内容翻译如下：

五届英雄联盟世界赛冠军Faker李相赫在讨论中两次谈到了自己作为国家队选手的经历，并分享了他如何长期保持竞技状态的自我管理方法。职业电子竞技选手。同时他还表示，如果有机会，他希望再次代表国家出战。

11月2日刚刚过去的在英国伦敦举行的2024年英雄联盟世界赛决赛中，Faker所在的战队以3-2战胜了来自中国LPL赛区的BLG，夺得了职业生涯第五个世界冠军头衔。随后，Faker出席了在首尔举办的“2024 KeSPA全球电子竞技论坛”。谈及此次出席，Faker表示：“我还在努力适应时差，这个问题让我今天有点担心。不过我在恢复和调整的同时参加了很多活动，所以才来到了这个论坛。”至于参加的人。原因，他坦言：“我觉得这是一个我应该参加的场合，如果有这么重要的活动，我一直希望能够参加，所以我就来了。”不过Faker也表示，他没想到赛事会到如此重要的阶段。它是在多名观众面前举行的，但他补充道：“不过，我认为这是一次有意义的活动，应该是一次很好的经历。”

在讨论正式开始之前，Faker还回顾了自己今年5月份参加的国际奥委会（IOC）私人论坛上的经历。他说：“电子竞技作为一个相对较新的领域，目前还没有得到充分的研究。但我想我也许能够在这样的场合发挥一些有益的作用。而且，由于还有其他体育运动员参加，我也想借此机会倾听并了解更多信息。”他补充道：“与金软景和其他参加过亚运会的运动员交谈是一次有趣的经历。”

谈及自己的两次国家队经历，Faker表示：“在职业生涯初期，我只是一个喜欢游戏的学生，所以能够作为国家队选手参加比赛让我感觉很特别。”他还补充道：“能够两次参加国家队比赛，与俱乐部比赛完全不同，我对此非常感激。我认为这对于整个电竞行业来说意义重大，也有着深刻的意义。”对我个人来说意义重大。”同时。他提到：“如果能够提高电子竞技的地位，我愿意再次参加。不过，我也理解人们希望看到国家队获胜。”因此，Faker表示他会尽全力保持自己的竞争力。如果他的实力能够满足国家队的要求，他愿意再次为国家队效力。

对于如何备战两届亚运会和多次世锦赛决赛，Faker表示：“紧张会导致表现不佳，不仅仅是打比赛，其他方面也是如此。所以，我一直在思考如何减轻自己的精神压力。” “为此我也看了一些书。”他进一步说道：“与其在决赛中取得好成绩，更重要的是感恩自己能够站在这样的舞台上，尽自己最大的努力在舞台上表现得更好。所以我会努力准备每一个机会。”

在谈到如何面对重大比赛时，他说：“即使你做好了充分的准备，有时比赛的结果也可能不如预期。另一方面，有时运气好也能取得好的成绩。”他补充道：“因此，我学会了不要沉迷于这些结果，而是在比赛当天尽量保持冷静，接受并理解比赛中的一切。”这种心态也与他最近赛前冥想的习惯密切相关。

对于他为何能够继续保持优异的成绩并长期延续职业生涯，Faker认为有很多因素。他说：“最重要的是热情，如果我不喜欢这个游戏，觉得它麻烦，我就不会这么努力。”他解释说，热爱游戏是他最大的动力，而这种热爱也以热情的形式表现出来。随后，Faker谈到了自己值得称赞的读书习惯：“小时候我几乎不读书，甚至在假期作业需要写复习的时候也是如此。不过，成为职业选手后，我开始看更多的书。”何何进一步解释道：“我经常思考如何在游戏中表现得更好，这让我接触了心理学书籍，并从中学到了很多东西。”他认为这些努力都源于自己的热情，这也是他非常喜欢的。一个有价值的部分。

最近，他读了一本叫《我们如何做决定》的书，他说：“这本书的内容可以应用到游戏中，涉及到人的直觉和理性，我从中学到了很多东西。”他认为在游戏中中级判断非常重要，而这种判断并不完全属于理性的领域，所以他通过阅读来提高自己的直觉。为了实现这个目标，他每天会花30分钟到一个小时的时间读书。他还提到：“当有比赛日程时，通常会有一些等待时间，我会利用这段时间来读书。但最近我太忙了，没有时间读书。”

Faker强调：“有热情很重要，但你也需要找到从内部激发热情的动力。”他坦言，作为职业选手这么长时间，他无法轻易给年轻一代提供保持热情的建议。他补充道：“即使你有激情，健康和体力也是继续你职业生涯的关键，所以保持身体健康同样重要。”谈及身体健康的维护，他说：“我以前运动量很大，但手腕受伤后，就没有做太多运动了，现在可以做剧烈运动了。现在我通过读书更加关注自己的身体状况。”同时，团队里还有物理治疗师帮助我积极康复和管理。”

对于赢得五个世界冠军后仍然设定新目标的问题，Faker表示：“我不是一个特别有组织性的人，所以我希望能够更系统地管理自己。我听过其他运动选手分享他们的生活方式，我认为他们的自我-管理是非常系统化的，但我认为电竞选手的管理更多地取决于个人，所以我会努力改善自己的生活习惯和自我管理。”

最后，作为电子竞技界的标志性人物，Faker在谈到如何推动电子竞技进一步发展时表示：“最重要的是关注度，如果每个人都热爱电子竞技，一切都会更好。”我自己也是从一开始就热爱游戏的，一直到今天，我也会在自己的岗位上继续努力。”讨论就此结束。