北京的“八项体育法规”由北京的小学和中学发布至少一个“三个主要球”中的一部

根据闭路电视新闻的报道，北京中小学中的“八项体育法规”已正式发布，旨在加快学校体育工作和学生身体健康的缺点，帮助学生享受娱乐，增强身体健康，增强他们的身体健康，增强他们的身体健康，增强他们的身体健康，增强他们的身体健康状况并改善他们在体育锻炼中的性格。恢复您的意志。

2月17日是北京中小学开始的第一天。由北京市政教育委员会和北京市政体育局共同发行的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，即北京中小学的“八项关于体育运动的法规”帮助学生享受乐趣，增强身体健康，提高自己的个性并在体育锻炼期间降低意志。

北京中小学中的“体育八项措施”通过八项措施，例如创建“可汗的体育班”，大力进行“班级竞赛”，以实施卫生第一和综合体育的教育概念。学生，科学而准确地改善了学生的身体健康。所有员工，所有方面和所有流程的教育体系。

该文件要求实施学生加强其身体健康计划，并积极建立一种“大型健康”教育模式，以整合运动，卫生，心理学和营养。每学期至少举行健康知识讲座和大众科学活动，以提高学生和父母的健康意识，促进学生的健康成长和全面的发展。

每天在小学和初中的体育课程都会促进“体育选择课程系统”的试点教学

我们必须创建体育课，并取得重大结果。上课时间有所增加，每天的小学和初中中有一个体育课。每周在高中进行3至5个体育课程，如果没有体育课程，应在当天安排不少于45分钟的体育锻炼。每个体育课程计划至少运动10分钟。积极促进“班级体育选择”的试点教学。在实施体育课程中，需要有效地监控体育课的运动负荷，并消除“传道课”和“无汗”体育课程。学校应提供所有体育课程，并且不应以任何形式挤压体育课程，并消除“阴和阳班的时间表”。

强制性体育课程中至少包括“三个主要球”中的一个，并普及了冰和雪运动

小学和初中应在体育课程的强制性内容中至少包括“三个主要球”中的至少一个，高中应提供“三个主要的球”模块教学。积极组织中学和中学生，为冰雪运动开展普遍的促销活动。具有专门冰雪运动的学校应包括体育课程中的冰和雪内容，并支持建造为市政冰雪项目的高级学生俱乐部。

强制性教育阶段的每个学生至少具有2个运动技能。中小学生的全面体育锻炼时间不少于2小时。

该文件还要求学校进行课堂上的集成设计，期间和课后服务，充分利用大型和课后服务，并组织学生进行至少10项此类项目的轮换活动随着球，绳索跳过，露天踢球和橡皮筋跳跃。确保在强制性教育阶段的每个学生至少具有2个运动技能。有必要确保小学和中学生的全面体育锻炼时间不少于每天2个小时。其中，您必须至少有1小时的中度或更高的体育锻炼，以促进学生的肌肉力量，骨骼力量和心肺功能的发展。促进身体健身计划，为所有老师和学生组织和开展跑步活动，并为不同的场地条件和成绩制定不同的跑步距离。建议使用：每次为小学1 - 2年级的200500米，3-4年级为600。 800米，5 - 6年级的8001000米，在初中超过1,500米，在高中时有2,000多米。学校组织冬季长距离跑步或春季接力赛跑步活动，所有员工每年都会参加。

学生班联盟在这里！每学期至少5场小学，包括至少一场“三个大球”班比赛

此外，该文件还与所有员工一起全面部署了“班级竞争”，并首次在北京小学和中学的整个过程中进行了充分的参与。每个学期都需要组织班级联赛，每个小学课不少于5场比赛，初中不少于4场比赛，而高中则不少于3场比赛。其中，将组织至少一场“三个大球”级比赛。校园足球，篮球和排球专科学校应积极组织学生进行相应的“三个主要球”级联赛，每学期不少于5场比赛。

学校或小组学校应与每年春季和秋季参加的所有成员参加体育节和体育会议。优化市政小学体育会议的格式，并调整同时由学校分散的城市的集中式持有。

科学而准确！赋予人工智能的能力，学生的在线“健康老师”将很快推出

此外，我们必须科学而准确地改善学生的身体健康。加强城市，地区和学校一级学生的物理测试数据和体格检查数据的整合，分析和比较功能，并通过数字手段（例如大数据和人工智能）为学生建立在线“健康老师”辅助机制，以指导家庭和学校学生之间合作的科学指南可以有效地进行体育锻炼。

对于下面具有良好身体考试成绩的学生，学校应准确区分学生的类型，科学设计锻炼计划，并针对学生的身体健康进行有针对性的改进。

每个地区应准确地在该地区的物理健康测试的三分之一中为学校实施援助计划，并根据当地条件制定改进计划。在物理健康测试中，针对弱项目实施了加强弱点的动作。

增强和改善学生的上肢力量。小学和初中必须在2025年底之前配备体育设施，例如水平酒吧。北京根据学生的实际情况为不同等级制定了培训标准。

小学4、5和6的水平杆直臂悬挂测试。男孩必须分别达到30秒，40秒和50秒，女孩必须分别达到20秒，30秒和40秒。此外，男孩还必须测试倾斜的上拉，在六年级中四到四个，必须分别达到20、30和40。

从六年级的小学，初中到高中，男孩必须分别达到2、5、7、9、12、14和16。女孩必须达到10、16和24个倾斜的身体。在该计划的九年级之后，女孩不会提出任何要求。

选择最佳的体育老师，并聘请“银时代”老师和兼职体育老师

加强教学人员的建设。学校应选择和装备体育老师。人员不足的学校可以聘请工作人员外的“银时代”老师和兼职体育老师（包括教练和退休运动员）。加深对“地区招聘和学校使用”的改革，改善教师交流和轮换机制，并加强该地区和该小组的体育教师的协调使用和精确流动。

实施体育教师培训和改进计划。到2027年底，所有地区都将培训体育老师轮换。改善教师的福利保证机制，包括体育活动，学生体育锻炼测试，体育作业，课外培训，体育比赛，体育教师的课后服务等工作。

建立北京学校体育教学指导委员会。有条件的地区和学校应为著名体育教师建立工作室。支持小学班教师和学科教师在培训后为低年级学生参加体育教学和活动。

如何加深体育和教育的融合？体育学校与普通学校配对，每年不少于10个“冠军”

加深运动与教育的整合。全面发挥体育系在体育研究，竞争组织，场地使用，运动员和教练选择方面的专业优势和资源，并探索建立一种创新模型，用于配对和发展体育学校以及小学和中学。原则上，它将在市场级体育学校和不少于2所学校中列出。这所学校与至少5所学校配对，而地区体育学校搭配，体育学校的副校长也是配对学校的副校长。地区体育部应安排体育学校教练，出色的退休运动员等。根据学校的需求，指导学生每周至少进行一次特殊培训，并为体育老师提供特殊的辅导，并至少持有一个时期每年的“三个主要球”和田径运动。体育培训培训课程为游泳和其他项目的体育老师。每个地区每年都会组织不少于10个“校园冠军”活动。

鼓励学校周围的社会运动场所和设施免费向学校开放，为学校提供运动会议，体育考试和其他活动，并优化对体育资源的分配和有效利用。支持学校与社会体育场所签署协议，例如社区，公园，大学和其他社会运动场所，以建立共享机制。

如何实施它？上述所有要求都包含在小学和中学的绩效评估和评估系统中

改善评估机制并加强监督和检查。进一步强调了学生的实际收购，并利用身体健身，提高技能，体育参与，习惯发展等。作为评估学校体育工作的重要指标。全面发挥“指挥棒”在监督和评估中的作用，并在对小学和中学的学校体育和绩效评估系统的特别监督中包括此措施中的要求。对于工作进展缓慢，实施各种措施以及身体适应性持续下降的学校，应建立检查结果的反馈机制。